印度就是瑜珈的起源和聖地,是源於古老印度的一種強身術,通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。在專業瑜珈老師的引領下操作一些簡易的瑜珈動作,讓您徹底地舒展身軀,重新體驗身體與心靈的奧秘。